CCleaner - одна из лучших бесплатных программ, которой я пользуюсь уже долгое время. Позволяет провести глубокий анализ и чистку реестра. Официальный сайт программы http://www.ccleaner.com/ Отлично подходит для начинающих пользователей. Auslogics Registry Cleaner - очистка реестра от мусора - ключ к стабильной и быстрой системе. Registry Cleaner поможет вам избавиться от ошибок в реестре, удалить неиспользуемые ключи. Использую ее совместно с CCleaner. Официальный сайт программы http://www.auslogics.com/ru/software/registry-cleaner/
AnVir Task Manager - бесплатная системная утилита, которая позволяет контролировать все, что запущено на компьютере, а также предоставляет удобные инструменты для настройки компьютера. Позволяет своевременно обнаруживать вирусы и spyware, сам в этом не раз убеждался. Официальный сайт программы http://www.anvir.net/